Wpraw się w RUCH

i zadbaj o swoje zdrowie!

Rozgość się na mojej stronie i zobacz, co mogę Ci zaoferować, abyśmy wspólnie pokonali ból i wprowadzili do Twojego życia radość z codziennego funkcjonowania. Pomogę Ci pozbyć się bólu kolan, nawet jeśli zerwałeś ACL.

Poznajmy się

Cześć!
Mam na imię Diana i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu medycznym. Przeprowadzam treningi personalne w Krakowie. Jeśli obawiasz się, że ćwiczenia mogą zaostrzyć ból w kolanie, a siłownia to miejsce, w którym nie odnajdujesz się, zapraszam na trening.

Decydując się na ćwiczenia ze mną, możesz być spokojny o swoje zdrowie.

Pomogę Ci:

pozbyć się bólu kolan,
wrócić do aktywności po urazie,
wzmocnić ciało,
poprawić kondycję,

Znajdziesz mnie w Just Gym Kraków. Zlokalizuję przyczynę Twoich dolegliwości, nawet jeśli rezonans nic nie wykazał. Wspólnie pokonamy dyskomfort i złe samopoczucie. Zobacz moją ofertę i sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam!

Diana – Twój trener

Dowiedz się więcej o mnie

Poznajmy się

Cześć!
Mam na imię Diana i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu medycznym.

Przeprowadzam treningi personalne w Krakowie. Jeśli obawiasz się, że ćwiczenia mogą zaostrzyć ból w kolanie, a siłownia to miejsce, w którym nie odnajdujesz się, zapraszam na trening. Decydując się na ćwiczenia ze mną, możesz być spokojny o swoje zdrowie.

Pomogę Ci:

pozbyć się bólu kolan,
wrócić do aktywności po urazie,
wzmocnić ciało,
poprawić kondycję

Diana – Twój trener

Dowiedz się więcej o mnie

Dlaczego warto ze mną trenować?

Decydując się na współpracę ze mną, wybierasz:

walkę z bólem, dyskomfortem, złym samopoczuciem

przyjemną atmosferę, swobodę oraz pełen komfort

pomoc w realizacji swoich celów całkowicie bezpiecznie

Umów się na trening terapeutyczny w kameralnych warunkach

SZCZEGÓŁY

Opinie klientów

Diana jest po prostu najlepsza. Zaraziła mnie miłością do treningu siłowego. Przyszłam ze skręconą kostką i problemem z kolanem. Nie mogłam trafić lepiej, dowiedziałam się jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę. Nie mam już problemów, z którymi się zmagałam. Diana ma mega wiedzę, jest bardzo otwarta i podchodzi indywidualnie do każdego klienta. Nawet gdy byłam w podróży oferowała zdalną współpracę i szczerą chęć pomocy. Zaraźliwy uśmiech, świetna atmosfera i ogrooomna wiedza. Naprawdę warto, każdemu polecam! Dziękuję ❤️

Wiktoria Jamróz

Polecam Dianę jako trenera personalnego! Trafiłem do niej z dyskopatią i wadą postawy. Po pierwszym treningu od razu wiedziałem że trafiłem w dobre ręce. Idealnie dopasowała trening pod moje problemy z kręgosłupem. Wszystkie ćwiczenia szczegółowo omawia i koryguje moje błędy. Jestem bardzo zadowolony z współpracy. Po każdym treningu czuje się zmotywowany i i pewny że wykonałem swój trening w 100% 💪 Szczerze polecam!

Adrian Nowak

Diana posiada dużą wiedzę, trafnie i szybko zdiagnozowała moje problemy, które po paru treningach ustąpiły, gdy długofalowe regularne wizyty u różnych fizjoterapeutów przynosiły tylko chwilową poprawę. Dodatkowo, treningi przebiegają w miłej i nieoceniającej atmosferze. Serdecznie polecam! 🙂

Anna Kisielewska

Ćwiczenia z Dianą to czysta przyjemność ✨Już od początku wiedziałam, że trafiłam na odpowiednią osobę, która uważnie wysłuchała moich potrzeb i dobrała do nich odpowiedni trening 🏋️‍♀️ Co więcej, podczas treningów Diana zaobserwowała, że lewa strona mojego ciała jest silniejsza. Teraz razem stramy się to zniwelować 💪🏻 Bardzo polubiłam również ćwiczenia oddechowe dzięki, którym czuję wspaniałe rozluźnienie

Beata Szuberla

Very good approach. Diana looks at your goals and together set up a plan for achieving these goals. Along this journey, she really takes care of the right postures to prevent injuries. Really recommend training with Diana. Nice combination of having fun and a serious training!

Mick Cafiero

5/5 Jestem naprawdę pod wrażeniem profesjonalizmu z jakim Diana prowadzi a wcześniej przygotowuje się do treningu. Wszystkie ćwiczenia są dokładnie rozpisane i precyzyjnie dobrane do moich możliwości z uwzględnieniem poważnej kontuzji jaką miałem w przeszłości, co jest dla mnie bardzo ważne. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze a dzięki ogromnej wiedzy przekazywanej co należy podkreślić w bardzo przystępny i ponad przeciętnie komunikatywny sposób, wszystkie ćwiczenia można wykonać mając pełną świadomość która partia ciała aktualnie pracuje. Od samego początku nie sposób nie zauważyć że prowadzenie treningu dla Diany to nie tylko praca ale nade wszystko pasja którą żyje i ciągle doskonali swoje umiejętności. Takie osoby zasługują na wyróżnienie. Serdecznie polecam!

Franciszek Włodarz

Diana cechuje się kompleksowym podejściem do klienta. Jeśli ktoś potrzebuje supportu w trakcie odbudowy zdrowia oraz siły mięśniowej po kontuzjach lub chorobach, mogę szczerze polecić współpracę z Dianą.

Piotr Żelichowski

Kontakt

Wpraw się w RUCH! Jeśli szukasz trenera personalnego z Krakowa, który skutecznie pomoże Ci w walce z bólem kolan, doskonale trafiłeś! Jestem doświadczonym trenerem, który specjalizuje się w terapii ruchowej. W związku z tym wykonam dla Ciebie diagnostykę bólu, dzięki której wspólnie znajdziemy przyczynę Twoich dolegliwości. Pomogę Ci wzmocnić Twoje ciało i pozbyć się bólu.

Jak trafić?

Jak przygotować się do treningu?

Rezerwacja wizyty

Regulamin współpracy

Polityka prywatności