Od bardzo dawna szukałam osoby, która pomoże mi rozwiązać mój problem z kolanem i bardzo się cieszę, że poznałam Dianę, która już na pierwszym spotkaniu podczas analizy ruchowej wyjaśniła co mi dolega i przedstawiła plan działania. 💪 Współpracę rozpoczęłyśmy dwa miesiące temu a ja już widzę spory progres, kolano jest bardziej stabilne, problem z garbieniem się pomału znika a „skutkiem ubocznym” ćwiczeń jest większa pewność siebie💛 Podczas treningu panuje bardzo przyjazna atmosfera, każde ćwiczenie jest dokładnie omawiane, wiemy nad czym pracujemy i możemy oczekiwać odpowiedzi na każde zadane pytanie. Zdecydowanie polecam Dianę, która ma ogromną wiedzę, wkłada dużo serca w to co robi i widać, ze sprawia jej to ogromną radość. ☺️

Serdecznie polecam współpracę z Dianą. Dzięki niej zaczęłam regularnie chodzić na siłownię i problem z bolącym kolanem zniknął. Diana jest bardzo sympatyczną, uważną osobą i po prostu miło się z nią spędza czas, a przy tym profesjonalnie podchodzi do swojej pracy.

Diana jest po prostu najlepsza. Zaraziła mnie miłością do treningu siłowego. Przyszłam ze skręconą kostką i problemem z kolanem. Nie mogłam trafić lepiej, dowiedziałam się jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę. Nie mam już problemów, z którymi się zmagałam. Diana ma mega wiedzę, jest bardzo otwarta i podchodzi indywidualnie do każdego klienta. Nawet gdy byłam w podróży oferowała zdalną współpracę i szczerą chęć pomocy. Zaraźliwy uśmiech, świetna atmosfera i ogrooomna wiedza. Naprawdę warto, każdemu polecam! Dziękuję ❤️

Super trenerka 🙂 jako jedyna po 11 latach od operacji po odwiedzeniu wielu specjalistów znalazła czemu pojawia się ból i skutecznie go zmniejsza przywracając nogę do pełnej sprawności 🙂

Chciałam serdeczne podziękować Dianie za jej znakomitą pracę w roli trenera personalnego podczas mojego okresu rehabilitacji po rekonstrukcji ACL. Jej skuteczne podejście, rzetelność oraz wyjątkowa empatia odegrały kluczową rolę w moim sukcesie.

Polecam z całego serca. Diana to osoba mega sympatyczna, empatyczna i profesjonalna. Ma cały czas kontakt z podopiecznymi i ineresuje sie o samopoczucie po treningach. Można do niej z każdym pytaniem czy wątpliwością pisać. Cwiczenia dobiera w zależności od kondycji i schorzeń bólowych. Moja kondycja była na poziomie minusowym. Z każdym treningiem czuję się lepiej a kondycja wraca. Do Diany udałam się po rekonstrukcji ACL. Okazało się, że druga część ciała ma gorzej. Po pierwszym treningu obudziłam się bez bólu. Żałuję, że tak późno trafiłam do niej. Jak ktoś potrzebuje profesjonalnej rehabilitacji i do tego wzmocnienia kondycji i organizmu polecam szczerze. Nie ma co czekać! Diana pomoże. Pozdrawiam i dziękuję.

Bardzo polecam treningi u Diany! Współpracuje z Diana już kilka miesięcy i widzę niesamowite postępy. Zgłosiłam się z powodu bólu kręgosłupa i aktualnie nie dość że ból minął to czuję się znacznie lepiej, mam większą kontrolę nad swoim ciałem i więcej siły i mocy 💪 efekty są naprawdę spektakularne. Przed wizytą u Diany odwiedziłam wielu specjalistów którzy nie bardzo wiedzieli jak mi pomóc, dopiero treningi u Diany okazały się strzałem w 10. Jest to niezwykle empatyczna i wyrozumiała osoba, od pierwszej wizyty czuje się z nią bardzo swobodnie i komfortowo. Posiada ogromną wiedzę, jest niesamowicie cierpliwa i uważna. Jestem ogromnie wdzięczna że do niej trafiłam!

Trening z Dianą to mistrzostwo świata! Nie tylko poznałem mięśnie, o których nie wiedziałem, że je mam, ale też nauczyłem się jak poprawnie trenować wszystkie partie. Wszystko pod czujnym okiem, z natychmiastową korektą postawy i techniki, z radami, jak ćwiczyć, żeby nic nie bolało. Jest też przestrzeń na śmieszki i zagadanie się, żeby serie i powtórzenia mijały niezauważenie, mimo ciągłego progresowania 😃

Trafiłam do Diany z polecenia: "Jest na silowni taka fajna trenerka, tylko ciężko u niej z terminami". Szczęśliwie udało mi się i trafiłam pod jej fachowe ręce. Nie sądziłam, że w tak młodej osobie mieści się tyle wiedzy,, empatii i życzliwości. Do tego jest punktualna, uśmiechnięta, ale i wymagającą w granicach rozsądku. Wtajemniczanie mnie, kompletnego laika w elementy anatomii człowieka oraz fachową terminologię świata siłowni też idzie jej całkiem dobrze 😉 Po prawie 3 miesiącach wspólnej pracy widzę u siebie postępy: poprawia się moja kondycja i zmniejszają się bóle pleców związane z siedzącą pracą. Liczę jeszcze na spadek wagi, ale tu muszę popracować też na innych polach - wiadomo, dieta 😀. Cieszę się, że trafiłam od razu do Diany. Zajęcia z nią dają wiele satysfakcji z przekraczania kolejnych barier w ciele bez katorżniczego wysiłku.

Jestem wyjątkowo zadowolony z profesjonalizmu i kompetencji Diany. Charakteryzują ją: ambitne podejście do treningu, głęboka wiedza merytoryczna i super osobowość. Polecam jej usługi z pełnym przekonaniem każdemu, kto poszukuje wysokiej jakości treningu funkcjonalnego na siłowni. A no i co ważne, nigdy się nie spóźnia, zawsze jest przygotowana i organizuje trening tak, żeby włączać moje zainteresowania i cele. WIWAT DIANA!

Piszę jako osoba początkująca, która wróciła na siłownię po dłuższej przerwie. Diana to strzał w 10! Uśmiechnięta, energiczna, słuchająca, pomocna. Podczas treningu na siłowni można dopytać o szczegóły wykonywanego ćwiczenia, Diana jest zawsze blisko 🙂 ważna jest dla niej techniczna poprawność, ale nawet jeśli wykonujemy coś nie tak, jest bardzo wspierająca i motywująca 🙂 poza tym proponuje szeroki wachlarz ćwiczeń, dzięki czemu nie jest nudno i można naprawdę poczuć każdy centymetr swojego ciała. A przede wszystkim Diana jest po prostu ludzka i liczy się dla niej nasz komfort i bezpieczeństwo 🙂 polecam z całego serduszka 🙂

Z całą pewnością mogę wszystkim polecić Dianę! Jej pozytywna energia i indywidualne podejście do każdego podopiecznego sprawiają, że każdy trening jest świetnym doświadczeniem. Nawet wtedy, gdy ma się słabsze dni, kiedy jest mniej sił i chęci - a to bardzo trudne! Ma ogromną wiedzę, bez problemu potrafi zidentyfikować problem i potrafi go rozwiązać za pomocą dobranych ćwiczeń. Spotkania zawsze są różnorodne, więc nie ma szans się nudzić! Współpraca z Dianą jest absolutnie fantastyczna, potrafi motywować i sprawia, że nawet największy wysiłek jest czystą przyjemnością. Sprawia, że z siłownią naprawdę można się polubić!

Bardzo polecam treningi z Dianą! Przeprowadza szczegółowy wywiad i idealnie dobiera ćwiczenia, dba o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i wszystko dokładnie tłumaczy. Ma ogrom wiedzy, a do tego jest bardzo sympatyczną osobą, do której chce się wracać na kolejne treningi 🙂 5 gwiazdek!