Wpraw się w RUCH
i zadbaj o swoje zdrowie!
Rozgość się na mojej stronie i zobacz, co mogę Ci zaoferować, abyśmy wspólnie pokonali ból i wprowadzili do Twojego życia radość z codziennego funkcjonowania. Pomogę Ci pozbyć się bólu kręgosłupa, nawet jeśli myślisz, że próbowałeś już wszystkiego.
Poznajmy się
Cześć!
Nazywam się Diana i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu medycznym.
Przeprowadzam treningi personalne w Krakowie, w których skupiam się na Twoim zdrowiu, sprawności ruchowej i komforcie w codziennym funkcjonowaniu.
Decydując się na ćwiczenia ze mną, możesz być spokojny o swoje zdrowie.
Pomogę Ci:
- pozbyć się bólu pleców,
- wrócić do aktywności po urazie,
- popracować nad wadą postawy,
- wzmocnić ciało,
- zwiększyć siłę,
- poprawić kondycję,
- ulepszyć swoją sylwetkę.
Znajdziesz mnie w Just Gym Kraków, gdzie wspólnie pokonamy Twój ból, dyskomfort i złe samopoczucie. Zobacz moją ofertę i sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam!
Diana – Twój trener
Poznajmy się
Cześć!
Nazywam się Diana i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu medycznym.
Przeprowadzam treningi personalne w Krakowie, w których skupiam się na Twoim zdrowiu, sprawności ruchowej i komforcie w codziennym funkcjonowaniu.
Decydując się na ćwiczenia ze mną, możesz być spokojny o swoje zdrowie.
Pomogę Ci:
- pozbyć się bólu pleców,
- wrócić do aktywności po urazie,
- popracować nad wadą postawy,
- wzmocnić ciało,
- zwiększyć siłę,
- poprawić kondycję,
- ulepszyć swoją sylwetkę.
Znajdziesz mnie w Just Gym Kraków, gdzie wspólnie pokonamy Twój ból, dyskomfort i złe samopoczucie. Zobacz moją ofertę i sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam!
Diana – Twój trener
Dlaczego warto ze mną trenować?
Decydując się na współpracę ze mną, wybierasz:
walkę z bólem, dyskomfortem, złym samopoczuciem
przyjemną atmosferę, swobodę oraz pełen komfort
pomoc w realizacji swoich celów w możliwie najkrótszym czasie i całkowicie bezpiecznie
zdrowie, siłę i doskonałą sprawność ruchową
Opinie klientów
Serdecznie polecam treningi z Dianą. Jest niezwykle sympatyczną osobą z indywidualnym podejściem podczas treningów. Już od samego początku złapaliśmy świetny kontakt i teraz każdy trening to przyjemność. Diana jest profesjonalistką, która pomogła mi zwalczyć wiele problemów, z którymi zmagałam się do wielu lat, a to dopiero początek naszej współpracy 😍 skupia się na wielu aspektach podczas ćwiczeń. Zmagałam sie z bólem kolana podczas wykonywania niektórych ćwiczeń. Diana odkryła, ze jedna strona ciała pracuje u mnie dużo słabiej i to był powód tych dolegliwości. Teraz pracujemy nad wzmacnianiem mięśni, dzięki czemu ból już nie występuje 😍💪🏻 Dodatkowo duża elastyczność godzin, w których możemy się spotykać i stały kontakt pozwalają na dopasowanie treningów idealnie do mojego trybu życia 💪🏻
Paulina Kowalska
Polecam Dianę jako trenera personalnego! Trafiłem do niej z dyskopatią i wadą postawy. Po pierwszym treningu od razu wiedziałem że trafiłem w dobre ręce. Idealnie dopasowała trening pod moje problemy z kręgosłupem. Wszystkie ćwiczenia szczegółowo omawia i koryguje moje błędy. Jestem bardzo zadowolony z współpracy. Po każdym treningu czuje się zmotywowany i i pewny że wykonałem swój trening w 100% 💪 Szczerze polecam!
Adrian Nowak
Ćwiczenia z Dianą to czysta przyjemność ✨Już od początku wiedziałam, że trafiłam na odpowiednią osobę, która uważnie wysłuchała moich potrzeb i dobrała do nich odpowiedni trening 🏋️♀️ Co więcej, podczas treningów Diana zaobserwowała, że lewa strona mojego ciała jest silniejsza. Teraz razem stramy się to zniwelować 💪🏻 Bardzo polubiłam również ćwiczenia oddechowe dzięki, którym czuję wspaniałe rozluźnienie
Beata Szuberla
Very good approach. Diana looks at your goals and together set up a plan for achieving these goals. Along this journey, she really takes care of the right postures to prevent injuries. Really recommend training with Diana. Nice combination of having fun and a serious training!
Mick Cafiero
5/5 Jestem naprawdę pod wrażeniem profesjonalizmu z jakim Diana prowadzi a wcześniej przygotowuje się do treningu. Wszystkie ćwiczenia są dokładnie rozpisane i precyzyjnie dobrane do moich możliwości z uwzględnieniem poważnej kontuzji jaką miałem w przeszłości, co jest dla mnie bardzo ważne. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze a dzięki ogromnej wiedzy przekazywanej co należy podkreślić w bardzo przystępny i ponad przeciętnie komunikatywny sposób, wszystkie ćwiczenia można wykonać mając pełną świadomość która partia ciała aktualnie pracuje. Od samego początku nie sposób nie zauważyć że prowadzenie treningu dla Diany to nie tylko praca ale nade wszystko pasja którą żyje i ciągle doskonali swoje umiejętności. Takie osoby zasługują na wyróżnienie. Serdecznie polecam!
Franciszek Włodarz
Diana cechuje się kompleksowym podejściem do klienta. Jeśli ktoś potrzebuje supportu w trakcie odbudowy zdrowia oraz siły mięśniowej po kontuzjach lub chorobach, mogę szczerze polecić współpracę z Dianą.
Piotr Żelichowski
Wpraw się w RUCH! Jeśli szukasz trenera personalnego z okolic Krakowa, który skutecznie pomoże Ci w walce z bólem kręgosłupa, barków lub kolan, doskonale trafiłeś! Jestem doświadczonym trenerem, który specjalizuje się w terapii ruchowej. W związku z tym wykonam dla Ciebie kompleksową analizę ruchową, dzięki której wspólnie znajdziemy przyczynę Twoich dolegliwości. W ofercie posiadam również treningi terapeutyczne, treningi funkcjonalne, treningi personalne, a także korekcję wad postawy. Dzięki doświadczeniu, wiedzy oraz niezbędnym umiejętnościom pomogę Ci usprawnić swoje ciało, pozbyć się bólu oraz ograniczeń ruchowych.
