Jesteś po urazie kolana? Dostałeś zalecenia o oszczędzaniu nogi, by nie prowokować większego bólu kolana? Unikasz aktywności, gdyż obawiasz się zaostrzenia dolegliwości? Pora rozprawić się z bólem. Niezależnie od tego, czy jesteś po rekonstrucji ACL, przygotowujesz się do operacji, czy z niewyjaśnionych przyczyn doświadczasz bólu w kolanie, nie zwlekaj.
Czy wiesz, że nawet 50% pacjentów boryka się z bólem kolana po zabiegu rekonstrukcji ACL?
Odpowiedni trening to klucz do pozbycia się bólu! Na wizycie sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu. Zlokalizowanie przyczyny dolegliwości oraz wprowadzenie ćwiczeń nacelowanych na problem wzmocni i usprawni Twoje kolana, dzięki czemu zapomnisz o bólu i wrócisz do biegania.
1 na 1
Empatyczne podejście
Diagnostyka bólu i terapia na jednej wizycie
Jeśli marzysz o powrocie do regularnej aktywności bez dolegliwości, zapraszam Cię na trening medyczny w Just Gym Kraków.
Trening medyczny 60 min / 190 zł
Wpraw się w RUCH! Jeśli szukasz trenera personalnego z Krakowa, który skutecznie pomoże Ci w walce z bólem kolan, doskonale trafiłeś! Jestem doświadczonym trenerem, który specjalizuje się w terapii ruchowej. W związku z tym wykonam dla Ciebie diagnostykę bólu, dzięki której wspólnie znajdziemy przyczynę Twoich dolegliwości. Pomogę Ci wzmocnić Twoje ciało i pozbyć się bólu.